El Yoga te mantiene joven y en forma, mira cuantos beneficios
Más sobre el Yoga... Es un tratamiento natural de belleza y salud que contiene una combinación armónica de técnicas milenarias. Si quiere beneficiarse con su aplicación ha de plantearse modificar sus hábitos de vida. El Yoga se puede poner en práctica...
Cómo aprovechar el tiempo libre adecuadamente a tus objetivos
El grado de aprovechamiento del potencial humano en la economía se calcula, que como mucho, se sitúa entre un 30 y un 40%. Dicen los entendidos que la mayor parte del tiempo y de la energía se malgastan porque faltan objetivos, planificación, prioridades...
Cómo responder al cambio ¿Estamos preparados?
Cambiar... ¡Cómo cuesta trabajo!, sin embargo, es un aspecto indispensable para desarrollarnos mejor en la vida; es probable que ahora mismo, o muy pronto, tengamos que enfrentar uno o varios cambios en lo personal, en el trabajo, en lo familiar o en lo social....
La acupuntura como solución a la celulitis
La celulitis , dos puntos de vista, occidente y oriente La celulitis es uno de los problemas estéticos que más preocupa a las mujeres. La explicación de su aparición es distinta para la medicina occidental y para la medicina tradicional china. Por eso el...
Autocontrol, la consciencia de uno mismo
Perder los nervios en un momento dado, o decir algo que no se quería decir, son hechos que vive la mayoría de la gente de una manera más o menos reiterada. ¿Y quién no se ha sentido en algún momento invadido por un sentimiento que lo asedia y obsesiona? ...
¿Por qué se necesita una cuota de poder? Poder como patología
Porque yo lo mando 🙁 En cualquier relación - profesional, familiar, amorosa- se busca satisfacer una serie de necesidades que son fruto de tres motivaciones básicas: deseo de logro, de afiliación y de poder. Cuando ésta última supera un cierto limite,...
Los Biorritmos: ciclos que rigen la vida
Base de los Biorritmos La Teoría de los Biorritmos se basa en la idea de que en toda persona se manifiestan tres ciclos energéticos internos. Estos ciclos afectan al estado físico, emocional e intelectual. Comienzan a funcionar en el momento del...
Osteopatía, la curación manual, las manos como herramienta
Se puede creer que la osteopatía está relacionada exclusivamente con los problemas relacionados con los huesos. Pero es mucho más que eso, es una medicina alternativa con una visión integral del hombre que, mediante tratamientos manuales, mejora o frena...
Sofrología: cuerpo y mente en armonía
Sofrología y autocontrol La sofrología tiene mucho ver con el optimismo vital. Esta técnica impulsada por el colombiano Alfonso Gaycedo, propone el conocimiento profundo del individuo en su doble dimensión física y psíquica. Su objetivo va dirigido a...
Sueños, relajación y fantasía… exprime tu descanso al máximo
Las personas soñamos irremediablemente. Además, el sueño cumple unas funciones esenciales para nuestra calidad de vida y satisfacción. Pero ¿puede utilizar estas propiedades a voluntad para mejorar su bienestar? ¿Cómo? Ponemos a su alcance los beneficios de la...