by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Si realizas algún tipo de actividad física con regularidad, deberás aumentar tu ingesta energética. El mejor combustible para los músculos son los hidratos de carbono, así que éstos deberán de aportar entre el 55-60% de la energía de tu dieta. El pan, los cereales de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El alimento es la expresión de diferentes dimensiones: Económica: tiene un precio que le puede hacer o no asequible al grupo de población que desea consumirlo. Física: su aspecto externo viene determinado por el color, olor, textura, forma y sabor. Social: se integra... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La ortorexia es la obsesión patológica por la calidad y la composición de los productos alimenticios. Así, mientras que en el anorexia y la bulimia el trastorno radica en la cantidad de la comida, en la ortorexia radica sobre la comida en sí. Se dice que los... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El colesterol puede proceder de la dieta (colesterol exógeno) o puede sintetizarse en el propio organismo (colesterol endógeno). Los alimentos que contienen colesterol son los de origen animal. El colesterol puede proceder de la dieta (colesterol exógeno) o puede... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las investigaciones que se han ido llevando a cabo recientemente han evidenciado los efectos favorables de esta dieta respecto a la reducción de riesgos cardiovasculares, pero también sobre ciertos tipos de cáncer, la obesidad o la osteoporosis, entre otros grandes... 