by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Es el rey de los deportes, mueve más millones que cualquier otro negocio. Interviene y moviliza a la opinión pública. Pero además el fútbol exige que quien lo practique, además de tener un completo dominio del balón, se encuentre en muy buena forma física. Los... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El Yoga es una disciplina milenaria oriental que significa “unión, esfuerzo”, mediante la cual se logra relajar el cuerpo y clamar la mente. La práctica que se realiza es a través de la respiración controlada, inhalando y exhalando en forma silenciosa,... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Trotar por la mañana temprano por un parque o plaza, con un grupo de amigos o solo, es disfrutar del cuerpo, de los sentidos y de la imaginación abierta. Ese es el objetivo del footing, pues quienes practican este tipo de aerobismo no tienen en cuenta el éxito de la... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Caminar, trotar, andar en bicicleta son excelentes actividades aeróbicas, pero si no tienes tiempo para llevarlas a cabo diariamente, te proponemos un plan de ejercicios y movimientos aeróbicos muy sencillos que podrás realizar con tan sólo unos pocos minutos diarios... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La vida actual tiene como característica que todo está cambiando. El cambio de Nuestro entorno es cada vez más grande y rápido. No sólo tenemos que adaptarnos a un entorno cambiante muy rápidamente, sino que apenas tenemos tiempo para seguirle la pista y al mismo... 