Según la dieta rajásica cada ser humano crea su futuro según los alimentos que consume.
La comida rajásica es la que digieren quienes practican disciplinas exigentes como el yoga o algunas artes marciales.
Es apropiada para aquellas personas que comparten una actitud meditativa con la capacidad para vivir y trabajar en el mundo cotidiano.
Las antiguas teorías hindúes dividen toda materia, incluyendo al ser humano y sus alimentos en tres amplias categorías o estados:
- Satwa: significa esencia pura y representa la cualidad etérica.
- Raja: se refiere a la energía que hace que las cosas se lleven a cabo, que busca alcanzar, crear o ejecutar. Es la cualidad del poder terrenal y del impulso sexual.
- Tama: es la propiedad regresiva de inercia y descomposición: En el ser humano se refiere a la glotonería., la indulgencia y la vagancia.
Por otro lado, los practicantes de la dieta rajásica adoran las tres raíces de Dios:
Las cebollas, los ajos y el jengibre.
Según ellos, estas raíces tan sabrosas son esenciales para una dieta sana, purifican, producen y mantienen la energía del cuerpo.
La cebolla purifica la sangre y estimula la producción de semen.
El ajo aumenta la virilidad, además de considerarse tonificador y estimulante digestivo.
El jengibre alimenta el sistema nervioso y es también un estimulante digestivo. Esta raíz ha sido utilizada como alimento y medicina durante años y, en algunas épocas, su valor era comparable al del oro.
Contenido relacionado con Yoga:
- SALUD » Actividad Física: Yoga Kundalini Contenido: La vida actual tiene como característica que todo está cambiando. El cambio de Nuestro entorno es cada vez más grande y rápido. No sólo tenemos …
- MEDICINAS ALTERNATIVAS » Medicina tradicional China: Yoga en otoño Contenido: El otoño Astronómicamente comienza el 23 de septiembre, día del equinoccio en el que la cantidad de horas diurnas es igual a la de horas …
- DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » Nutrición y deporte: Yoga y alimentación Contenido: La palabra yoga significa unión, unión con el cosmos. Unión con nuestro propio ser. La alimentación, después de la respiración es la forma más elemental de unificarse …
- MEDICINAS ALTERNATIVAS » Medicina tradicional China: Yoga en verano
- SALUD » Actividad Física: Yoga y meditación
Contenido: El Yoga es una disciplina milenaria oriental que significa “unión, esfuerzo”, mediante la cual se logra relajar el cuerpo y clamar la mente. La práctica … - MEDICINAS ALTERNATIVAS » Medicina tradicional China: La naturaleza de los alimentos
Contenido: Normalmente siempre que hablamos de alimentos o vamos a comprarlos, hacemos hincapié en sus calorías y composición, en vitaminas y minerales que estos nos aportan, … - MEDICINAS ALTERNATIVAS » Medicina tradicional China: Yoga en primavera
Contenido: La primavera comienza el 21 de marzo, día del equinocio en el que las horas del día se igualan con las de la noche. Durante … - SALUD » Actividad Física: Hatha Yoga
Contenido: Cuando uno practica Hatha yoga una nueva dimensión de la vida se abre ante él. Al principio puede parecer que las posturas son simples ejercicios corporales, pero si … - MEDICINAS ALTERNATIVAS » Naturopatía: Naturismo y naturopatía
Contenido: El Naturismo es una filosofía o forma de vivir que se basa en el amor a la Naturaleza, siguiendo las normas de conducta que del …
- EMBARAZO Y PARTO » Actividad Física: ¿Puedo practicar yoga durante el embarazo? Contenido: La combinación de yoga y otros ejercicios cardiovasculares como caminar, son ideales durante el embarazo, no sólo porque te mantienen en forma, sino que también …
- EMBARAZO Y PARTO » Actividad Física: ¿Qué precauciones debo tomar en la práctica del yoga durante el embarazo? Contenido: Evita las posiciones en donde tienes que estar recostada boca abajo durante mucho tiempo, ya que esta posición disminuye el flujo sanguíneo hacia el útero …
- EMBARAZO Y PARTO » Actividad Física: ¿Qué precauciones debo tomar en la práctica del yoga durante el embarazo? Contenido: Evita las posiciones en donde tienes que estar recostada boca abajo durante mucho tiempo, ya que esta posición disminuye el flujo sanguíneo hacia el útero …
- DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » General: La irradiación de los alimentos Contenido: Los alimentos irradiados presentan el mismo aspecto que los demás y esto es precisamente lo preocupante. En el proceso de irradiación, el alimento es bombardeado con niveles bajos …
- SALUD » Actividad Física: Estilos de Yoga Contenido: Aunque hay muchos estilos de yoga, las diferencias están normalmente en el énfasis, tales como focalizarse estrictamente en la alineación del cuerpo, la coordinación de …
- MEDICINAS ALTERNATIVAS » Medicina tradicional China: Acu Yoga, el masaje del yoga Contenido: ¿Qué es el Acu-Yoga? Es una forma de automasaje que combina técnicas de Yoga con acupresión. Al combinar estas dos prácticas obtenemos una mayor efectividad. Tanto …