Según la dieta rajásica cada ser humano crea su futuro según los alimentos que consume.

 

La comida rajásica es la que digieren quienes practican disciplinas exigentes como el yoga o algunas artes marciales.

 

Es apropiada para aquellas personas que comparten una actitud meditativa con la capacidad para vivir y trabajar en el mundo cotidiano.

Las antiguas teorías hindúes dividen toda materia, incluyendo al ser humano y sus alimentos en tres amplias categorías o estados:

 

  • Satwa: significa esencia pura y representa la cualidad etérica.
  • Raja: se refiere a la energía que hace que las cosas se lleven a cabo, que busca alcanzar, crear o ejecutar. Es la cualidad del poder terrenal y del impulso sexual.
  • Tama: es la propiedad regresiva de inercia y descomposición: En el ser humano se refiere a la glotonería., la indulgencia y la vagancia.

yoga-alimentacion

Por otro lado, los practicantes de la dieta rajásica adoran las tres raíces de Dios:

Las cebollas, los ajos y el jengibre.

Según ellos, estas raíces tan sabrosas son esenciales para una dieta sana, purifican, producen y mantienen la energía del cuerpo.

La cebolla purifica la sangre y estimula la producción de semen.

El ajo aumenta la virilidad, además de considerarse tonificador y estimulante digestivo.

El jengibre alimenta el sistema nervioso y es también un estimulante digestivo. Esta raíz ha sido utilizada como alimento y medicina durante años y, en algunas épocas, su valor era comparable al del oro.

ajo-cebolla-jengibre

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