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NUTRICIÓN: DIETA DESINTOXICANTE

Para esos momentos en que quisiéramos devolver el tiempo, para remediar el daño y no comernos todos esos exquisitos antojos, es que está pensada esta dieta.

La dieta en sí busca disminuir radicalmente el nivel de calorías injerido, para perder el exceso y para limpiar el organismo de toxinas producidas por un día de alimentación desordenada y poco balanceada. Eso sí, se advierte que este régimen no puede hacerse por más de dos días, ya que su nivel calórico es muy bajo, y podría ocasionar trastornos.

Su nivel nutritivo y calórico es muy bajo por lo que activa el sistema de combustión de grasas.

Desayuno:
Un licuado de agua y manzana, sin azúcar ni edulcorante.

Media mañana:
Un tomate y una manzana.

Almuerzo:
Sopa sin grasa de verduras, un vaso de jugo de naranja, y una ensalada de frutas varias.

Merienda:
Una taza de té con edulcorante, una naranja.

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