DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » Nutrición Infantil

¿Cuándo y cómo es aconsejable que los niños tomen alimentos azucarados?

- Debido a que el azúcar es una fuente de energía en la alimentación de las personas, ésta se hace más indispensable aún en la dieta infantil.

Es preferible que, los niños la consuman durante el desayuno, para afrontar mejor la jornada de estudios y juegos.

- Además de añadirla a la leche, en forma de cucharadas, o las tostadas, otra una buena forma de introducirla en la dieta infantil es realizando repostería casera.

De ésta forma no sólo se controla este alimento, sino también otros ingredientes y grasas procedentes de la repostería industrial.

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