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Abdominales inferiores III. Pilates. Video

Abdominales inferiores III. Pilates. Video. Un poco más complicado pero perfectamente explicado, y por supuesto muy eficaz. El abdomen es una de zona del cuerpo humano muy ejercitada tanto por hombres como por mujeres a la hora de realizar cualquier tipo de actividad física y en la actualidad existen muchos métodos y ejercicios que las personas pueden emplear para ello, este que te presentamos es uno de ellos.

 

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