Como en todo tratamiento, en la hipnosis resulta de vital importancia tener confianza en la obtención de resultados a través de esa técnica.
Los buenos resultados dependen de esa confianza y también de la relajación que se consiga, así como del experto que está llevando a cabo la hipnosis.
Quien tema hacer el ridículo, quedar dormido para siempre, revelar información que no quiera decir o cualquier otro temor, no debe someterse a este tipo de sesiones, porque no darán resultado.
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Acudir al psicólogo es una manera para cuidarte y dedicarte atención, es como ir a un spa o darse un masaje, es un mensaje que te envías a través del cual te dices que te preocupas por ti y que eres importante. En la consulta tendrás tiempo solo para ti, para hablar de tus problemas, preocupaciones y/o sueños. El psicólogo no resuelve los problemas, te ayuda a encontrar la solución.