DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » Barbaridades y Errores

¿Los diuréticos son buenos ayudantes para perder peso? ¿Verdadero o Falso?

- Falso.

Los diuréticos, hacen que perdamos líquidos, por lo que perderemos peso, estos kilos disminuidos por perdida de agua, son fácilmente recuperables al volver a beber.

Un régimen de adelgazamiento tiene como fin perder peso de grasa no de agua corporal ni de masa magra.

Las dietas milagrosas de adelgazamiento en las que se pierden kilos rápidamente y con poco esfuerzo suelen provocar perdidas de agua y músculo, muy poco convenientes, manteniendo la misma cantidad de grasa corporal.

Etiquetas: -

Registros relacionados: -

Digg it! Imprimir este registro