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Normas para protegerte del sol

* Evite tomar el sol entre las 11 y las 15 horas.

* Utilice un protector solar con un factor más alto cuando esté en contacto con superficies como arena, agua, nieve y pavimento, ya que el reflejo de los rayos ultravioletas aumentan considerablemente.

* Tenga extremo cuidado con los días nublados, porque a pesar de que no hace calor, un alto porcentaje de las radiaciones llegan a la piel.

* Evite la exposición solar en niños menores de dos años. No se recomienda el uso de factores en menores de seis meses.

* Utilice protectores solares con factor igual o superior a 15. Aplique en todo el cuerpo 20 minutos antes de la exposición solar y vuelva a ponerlo cada dos o tres horas.

* Emplee protector solar después de bañarse, ya que el secado de la toalla elimina hasta un 80 por ciento de éste.

* Retírese del sol una vez cumplido el plazo del factor de protección solar.

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