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Tomar sol: los diez mandamientos

Antes de ponerte bajo el sol buscando ese sombreado que tanto te agrada, toma tus precauciones y observa los diez mandamientos que aconsejan los expertos en el cuidado de la piel.

1.- No me expondré al sol sin un buen protector solar.

2.- Elegiré correctamente el factor de protección que más me conviene en función de mi tipo de piel.

3.- Me aplicaré el protector solar treinta minutos antes de exponerme al sol.

4.- No olvidaré reaplicarme el protector solar frecuentemente, e incluso después de bañarme.

5.- Prometo tener más cuidado los primeros días de exposición al sol.

6.- Evitaré tomar el sol entre las 12:00 y las 16:00 horas.

7.- Tomaré precauciones también en los días nublados.

8.- No olvidaré usar after sun después de tomar el sol.

9.- No expondré a mi bebé al sol y protegeré a mis hijos del sol con un protector solar especial para ellos.

10.- Consultaré al especialista en caso de insolaciones y quemaduras solares repetidas.

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