by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Les propongo una meditación simple, pero muy importante. Los que ya saben cómo hacer meditación, pueden agregar lo que quieran. Y para los que nunca hicieron, simplemente léanla y luego se relajan frente a la PC, y visualizando lo escrito – que es de fácil... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
¿Como mantener la concentración en una sola cosa, cuando tenemos la mente dispersa en mil otras cosas?. Cuando cerramos los ojos y dejamos la mente quieta, sentimos un placer como si nos sentáramos en un cómodo sillón. ¿Y esto porque sucede?. Antiguamente, el estado... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Observa un roble (o cualquier otro árbol). Míralo de verdad. Su tronco, cubierto de corteza rugosa, se ha desarrollado durante muchos años, azotado por el viento, a veces por la lluvia, desde hace más de dos siglos. Hunde sus raíces en la tierra que lo nutre. Sus... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Muchas veces notamos que no respiramos bien, sobretodo los que vivimos en las grandes urbes llenas de contaminación ambiental. También, muchas veces, las personas que estamos sentadas mucho tiempo en el trabajo o al frente del ordenador, por el cansancio tendemos a ir... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El silencio significa: La capacidad de pensar sin cabeza, La capacidad de volar sin alas, La capacidad de caminar sin pies, La capacidad de observar sin perturbar, La capacidad de escuchar sin interrumpir, La capacidad de palpar sin crear incomodidad, La capacidad de... 