PSICÓLOGA CRISTINA DÍAZ - GABINETE PSICOLÓGICO (LEÓN)

Psicóloga cognitivo-conductual especialista en terapia con adolescentes, adultos y pareja, y entrenamiento en mindfulness. Los objetivos que pretendo desde mi gabinete son, ayudarte proporcionándote: Apoyo emocional. Alivio sintomático: disminuir los síntomas que se están sufriendo. Solución de problemas: asesorando frente al problema y guiando el camino en la búsqueda de nuevas alternativas para solucionar el conflicto que se esta viviendo. Apoyo para la adaptación a nuevas situaciones: ya que en nuestras vidas experimentamos cambios para los cuales necesitamos desarrollar nuevas habilidades, tiempo y acompañamiento para procesarlos y adaptarnos a ellos. Hola soy Cristina, soy Psicóloga General Sanitaria. Llevo más de 10 años ejerciendo esta profesión. También soy una persona normal. ¿Por qué digo esto tan obvio? Porque también he sufrido y he tenido problemas en mi vida: he sufrido crisis de ansiedad, rupturas de pareja, estados de ánimo bajos, estrés, duelo por la muerte de mi padre, crisis vitales en las cuáles no sabía hacia dónde dirigir mi vida, ni que decisiones tomar y me he sentido desbordada…Es decir tengo las mismas experiencias que cualquier otro individuo, porque ser psicólogo no te deja exento de esto. Tampoco te da una varita mágica para solucionar los problemas que vivir trae consigo. Lo que sí te da son herramientas que puedes utilizar para pasar esos baches. Esas herramientas que necesitamos todos en algún momento determinado y que, bien no hemos adquirido porque hasta ese momento no nos habíamos enfrentado a una situación así, o porque necesitamos aprender a utilizarlas de otra forma, dándoles un uso distinto,….