DELAVEGA PSICÓLOGOS (VALLADOLID)

Un grupo de psicólogos que llevamos más de quince años trabajando por mejorar la salud emocional de sus pacientes. ¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual? Es una forma de entender: Cómo piensa uno acerca de sí mismo, otras personas y el mundo que le rodea. Cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos. La TCC puede ayudar a cambiar como piensa (“cognitivo”) y como actúa (“conductual”). Estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. A diferencia de algunas de las otras terapias, esta metodología se centra en problemas y dificultades del “aquí y ahora”. En lugar de centrarse en las causas de su angustia o síntomas en el pasado, busca maneras de mejorar su estado anímico ahora. Utilidades: Se ha demostrado que es útil tratando: Ansiedad. Depresión. Pánico. Agorafobia y otras fobias. Fobia social. Bulimia. Trastorno obsesivo compulsivo. Trastorno de estrés postraumático. Esquizofrenia. Dónde estamos DelaVega Psicólogos Valladolid sabemos que el primer paso siempre es el más difícil, llama o visítanos, estaremos encantados de poder ayudarte. Además nuestra clínica está adaptada para minusválidos.