Utilizo un enfoque integrativo y plural, cuyas principales herramientas terapéuticas proceden del cognotivismo, gestalt, terapia breve estratégica, constelaciones familiares y PNL. Con prioridad del como sobre el porque. No es necesario buscar en el pasado el “porque” de un problema, para solucionar sino entender “como” funciona y se mantiene en el presente y como se producen en nuestras interacciones con los demás. Ayudar a experimentar y aumentar la conciencia de lo que se siente en el aquí y ahora, potenciando una actitud amable y empática hacia uno mismo, de permiso y aceptación de cualquier sentimiento que surja. Centrado en la solución mas que en el problema. Preguntas importantes, ¿Cuál es el problema? ¿Cómo sería no tener ese problema? ¿Cómo podemos ayudarte a llegar allí? Se atiende al pensamiento (cognitivo mental) y al como emocional-corporal. La persona es considerada como un todo que engloba mente y cuerpo.
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