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¿Qué es la obesidad?

Las personas obesas tienen una proporción anormalmente elevada y
nociva de grasa en el cuerpo. Para medir la obesidad, los
investigadores usan ordinariamente una fórmula que se basa en el peso y
la estatura, lo cual se conoce como índice de masa corporal (IMC). El
índice de masa corporal es la relación de peso (en kilogramos) a
estatura (en metros) al cuadrado. El índice de masa corporal
proporciona una medida más exacta de obesidad o de exceso de peso que
el peso solo.

Las pautas establecidas por los Institutos
Nacionales de la Salud (NIH) ponen a los adultos de 20 años y más en
una de las cuatro categorías basándose en su índice de masa corporal.

Menor que 18,5
Peso bajo

Mayor que 30
Obesidad

Las tablas siguientes (ya sea en kilos y centímetros o libras y pies)
pueden usarse para determinar la categoría del índice de masa corporal.
(Encuentre la altura y siga sobre el mismo renglón hasta llegar al peso
correspondiente).

Body Mass Index Chart, Adults 20 and Over Image

Comparados con la gente de la categoría de peso normal, quienes tienen
exceso de peso o son obesos tienen un riesgo mayor de muchas
enfermedades, incluyendo diabetes, presión arterial alta, enfermedades
cardiovasculares, ataque cerebral y algunos cánceres. La obesidad
reduce la expectativa de vida.

Fuente: Instituto Nacional del Cáncer
http://www.cancer.gov/espanol/

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