– Para comer rápido en casa lo idóneo son los precocinados y congelados.
Evitan estrujarse la cabeza pensando qué comer y simplifican la compra.
Permiten un menú completo porque existen precocinados de todo.
Lo más adecuado es mezclar precocinados con frescos.
Se pueden comer platos poco habituales como tortellinis o pimientos rellenos.
Un consejo: intentar siempre que las cenas sean alimentos frescos, cocinados en casa.
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