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El tratamiento.

Para empezar, vale la pena aclarar un par de cosas.

Primero, al menos al principio, es necesario que el abhyanga sea realizado por un terapeuta entrenado en las artes de este tipo de masaje.

Más adelante, será posible que lo hagamos nosotros mismos, en nuestra propia casa.

Además, tengamos en cuenta que toma entre diez y cuarenta y cinco minutos el realizar el masaje de la forma correcta; y que luego deberíamos tomar una ducha tibia.

El proceso es largo y debe ser realizado con extremo cuidado. Por eso es que, al principio y mientras no sepamos exactamente que es lo que estamos haciendo, lo debe realizar una persona que se encuentre entrenada en estas artes, ya que sino podría ser totalmente inútil.

En determinados momentos, la presión debe ejercerse cuidadosamente, aumentándola y disminuyéndola, para mover los excesos de doshas hacia las zonas de eliminación.

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