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¿Por qué son tan buenas las Vitaminas?

– Las vitaminas son micronutrientes que activan el organismo y hacen que funcione correctamente. Es necesario tener una dieta rica tanto en micronutrientes como en macronutrientes como son las proteínas, las grasas y los hidratos. – Las vitaminas ayudan a...

¿Qué son los triglicéridos y sus efectos en la salud?

– Los triglicéridos son un tipo de grasa que se transporta por todo el cuerpo. Las encargadas de ello son la lipoproteínas de densidad muy baja. También son conocidas como colesterol de LDL (Low density lipoprotein). – Los triglicéridos son empleados por...
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