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¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)?

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo. Ideado por el estadístico belga L. A. J. Quetelet, también se conoce como índice de Quetelet. Se calcula dividiendo el peso de la persona en kilogramos, entre la...

¿Cuáles son los síntomas de la bulimia?

Episodios recurrentes de atracones de comida. Una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de comida, uso regular de vómito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, o ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso. Un...

¿Cuántas comidas se deben hacer al día?

Tres, es el número de comidas que por lo general se suelen hacer. Esta cantidad es suficiente, pero cinco comidas diarias harán que hagamos más digestiones, quemando más grasa. Comer cada cuatro horas no engorda, si se hace bien.

¿Cuáles son los síntomas físicos de la anorexia?

Las pulsaciones cardiacas se reducen. Se producen arritmias que pueden derivar en un paro cardiaco. Baja la presión arterial. Desaparece la menstruación en las mujeres (amenorrea). Disminuye la masa ósea y, en los casos muy tempranos, se frena la velocidad de...

¿Cuáles son las causas de la bulimia?

En el origen de esta enfermedad intervienen factores biológicos, psicológicos y sociales que desvirtúan la visión que el enfermo tiene de sí mismo y responden a un gran temor a engordar. El enfermo de bulimia siempre se ve gordo, aun cuando su peso es normal, pero no...
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