by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las investigaciones que se han ido llevando a cabo recientemente han evidenciado los efectos favorables de esta dieta respecto a la reducción de riesgos cardiovasculares, pero también sobre ciertos tipos de cáncer, la obesidad o la osteoporosis, entre otros grandes... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La ortorexia es la obsesión patológica por la calidad y la composición de los productos alimenticios. Así, mientras que en el anorexia y la bulimia el trastorno radica en la cantidad de la comida, en la ortorexia radica sobre la comida en sí. Se dice que los... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El colesterol puede proceder de la dieta (colesterol exógeno) o puede sintetizarse en el propio organismo (colesterol endógeno). Los alimentos que contienen colesterol son los de origen animal. El colesterol puede proceder de la dieta (colesterol exógeno) o puede... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
No sólo importa lo que comemos, sino cómo elaboramos lo que comemos. Los métodos de cocinar son importantísimos. Son recomendables el horno, el grill o la parrilla para cocinar los asados, ya que reducen las grasas al mínimo. Un método para cocinar ideal desde el... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La creatina es una molécula proteica que, unida al fósforo, fofocreatina, se convierte en un compuesto que permite liberar de forma rápida energía. Por eso, se ha convirtiendo en un suplemento energético de gran difusión. La creatina procede de un aminoácido llamado... 