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Natación para un vientre plano

La natación es el deporta más adecuado para perder barriga. Los movimientos que se realizan tensan el vientre fortalecen los músculos abdominales. Se pueden llegar a perder hasta 600 calorías por hora. Todos los estilos resultan eficaces. Lo importante es practicarlo...

Piel saludable

La piel humana es el órgano del cuerpo que ocupa mayor extensión, es fuerte, flexible y capaz de autorregenerarse. En el adulto, el área total de la piel es de 1.8 m2 y tiene aproximadamente 2 millones de células. La piel es una estructura que actúa como frontera y...

Los especialistas nos aconsejan…

En busca de un maquillaje más natural se ha optado por las bases mate, lo que no implica que el rostro y la piel se verán más opacos, sino por el contrario, lucirán más naturales y radiantes. La propia piel se traslucirá sin que nada (aparentemente) la tape o...

¿Sabes que tipo de cabello tienes y cómo cuidarlo?

¿Sabes que tipo de cabello tienes? Aprende a reconocerlo y cuidarlo de acuerdo a tu necesidad. El cuero cabelludo determina el tipo de cabello, así existen cuatro clases básicas: normal, graso, seco y mixto. Naturales y brillantes Son los más aventajados, poseen un ph...

Cuidado de tus cejas

Unas cejas bien definidas y prolijas contribuyen a atraer la atención sobre los ojos y a hacerlos parecer más grandes. Sin embargo, son las grandes olvidadas del maquillaje. Pocas veces se les presta atención y se les brinda en cuidado que merecen. Cabe destacar que...
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