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Zumos que benefician la piel del rostro

Beber zumos naturales es muy benéfico para mantener la belleza y la lozanía del cutis, así como una salud envidiable. A continuación mencionamos algunos de ellos y los beneficios que aportan. Zumo de pepino Es un líquido rejuvenecedor natural, proporciona a la piel...

Uñas a la última

Llegó la primavera y con ella los colores; ahora se acerca el verano, y con él los calores. El inevitable destape ya está aquí un año más: bikini, shorts, tirantes…y sandalias. Deberías ir cuidándote las uñas de los pies y no descuidar las de las manos, que con...

Cuidados para piel sensible

Debes protegerla todo lo que puedas del frío y el viento. Puedes hacerte un peeling suave y graso, cada 2 meses, seguido de una mascarilla de crema regeneradora, a los 20 minutos deberás limpiar bien tu rostro. También puedes aplicarte una mascarilla hidratante...

Natación para un vientre plano

La natación es el deporta más adecuado para perder barriga. Los movimientos que se realizan tensan el vientre fortalecen los músculos abdominales. Se pueden llegar a perder hasta 600 calorías por hora. Todos los estilos resultan eficaces. Lo importante es practicarlo...

Piel saludable

La piel humana es el órgano del cuerpo que ocupa mayor extensión, es fuerte, flexible y capaz de autorregenerarse. En el adulto, el área total de la piel es de 1.8 m2 y tiene aproximadamente 2 millones de células. La piel es una estructura que actúa como frontera y...
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