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Pies sudorosos

Bañarse los pies con una infusión de lavanda y salvia. No cortarlas muy cortas, usar limas de esmeril o cartón. Las limas metálicas deshojan y vuelven frágiles las uñas. Evitar limar los costados. Si las uñas toman un color amarillento existen lacas blanqueadoras y...

¿Cómo conseguir un vientre plano sin dejar de comer?

La piel del vientre es muy flexible lo que le permite variar de grosor, aunque con la edad se pierde. Si empieza a perder tersura muscular debes tonificarlo, hidratarlo y nutrirlo. Para conseguir un vientre plano no se ha de dejar de comer, sino que se ha de comer...

El cuidado de las uñas

Habitualmente el especialista recomienda que las uñas se corten rectas para evitar que éstas se introduzcan en el dedo. Sin embargo, el podólogo deberá decidir ante cada caso concreto la manera idónea de cortarlas. Con respecto al esmalte de uñas, el especialista...

Para tus piernas y pies. Consejos para el verano

Consejos para el verano Usar siempre zapatillas en los lugares públicos de baño para evitar infecciones por hongos. Si se está cerca del mar, aprovechar para pasear descalza por la arena y cerca de la orilla donde el agua va masajeando los pies mientras se camina. De...

Calcetines, medias y calzado: ¿cuáles elijo?

– Para un buen cuidado de los pies se deberían usar siempre calcetines de hilo o lana y evitar en la medida de lo posible los compuestos por fibras sintéticas ya que, si bien suelen ser más resistentes. Las fibras tienen capacidad de retener la transpiración y...
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