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Milagro de medianoche: Minuto de calmarse

Cuando estamos estresadas y con falta de sueño, nuestra piel muestra rápidamente signos de cansancio: pliegues de expresión y de crispación, como el ceño fruncido, gestos desencajados, tensiones musculares, cutis gris y ojeras. Literalmente, la cara es el espejo del...

Cuerpos firmes: vitaminas y liposomas

Los efectos que se consiguen con las cremas reafirmantes dependen de la formulación de cada cual. * Las que contienen liposomas transportan sustancias hidratantes y reafirmantes hacia las capas más profundas de la piel, lo que devuelve la elasticidad natural de los...

Evite la caída de la piel durante el embarazo

Dúchese siempre con agua templada y al terminar aplique sobre cada pecho un chorro de agua fría. Una buena alternativa es un masaje con un trozo de hielo, porque de esta forma se tonifica la piel. Luego, viene bien una crema hidratante con un masaje suave. Si tiene el...

En invierno: Alimenta tu piel

En invierno, la piel necesita abrigarse, pero también una buena alimentación. La ausencia de sol durante la temporada disminuye la capacidad del cuerpo para asimilar vitamina D, que regula la absorción de calcio y fósforo. Por ello, se recomienda que mujeres que...

Viento, frío y sudor

La actividad física es beneficiosa para la salud, pero requiere atención si se quiere mantener rostro, cuerpo y pelo en buen estado. Los factores medioambientales afectan la piel y el cabello cuando se sobreexponen, pero una rápida y correcta rutina reparadora elimina...
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