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Refresca tus piernas con mentol

Todas sabemos que el bienestar de tus pies y piernas es fundamental, no solo es una cuestión de estética sino también de salud. Nuestras piernas soportan el peso de nuestro cuerpo y más cuando estamos todo el día en el trabajo y de un lado al otro, esto aumenta la...

Recomendaciones básicas

– Hacer una inversión en un buen calzado que permita la adecuada transpiración de la piel. Limpieza interior del calzado. – Huir de fibras y licras en calcetines para evitar compresiones y estrangulaciones de la circulación de retorno. – Higiene...

Ejercicios los cuidados de los pies

El mejor ejercicio es andar descalzo, sobre todo por la arena de la playa, ya que caminar en la arena mojada junto a las olas es un magnífico masaje para los pies. Si la playa no está demasiado cerca, se puede sustituir por el suelo de casa o el césped, aunque el...

Masajes para los cuidados de los pies

Los masajes son muy importantes a tener en cuenta los cuidados de los pies. Masajear los pies todas las noches evita la formación de durezas y es muy relajante. Para conseguir una mayor efectividad se recomienda utilizar una crema hidratante de cuerpo o manos o un...

Venas Varicosas

Las venas varicosas necesitan buenos remedios naturales ya que además de una cuestión estética pueden terminar originando graves problemas de salud. Remedios naturales como plantas medicinales suelen solucionar muchos problemas de venas varicosas.Estas pequeñas...
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