UA

¿Cómo evitar el estrés?

Aprenda a dosificarse frente al estrés. No se comprometa a más de lo que pueda dar de sí; recuerde que no somos dioses, héroes, ni mártires. Nota: Si necesitas buscar, hablar o consultar con un Psicólogo en tu País o zona de Residencia, Clic Aquí. Acudir al psicólogo...

¿Noches en vela?

Si le resulta imposible conciliar el sueño opte por levantarse y entréguese a una actividad poco absorbente en espera de que la somnolencia salga a su encuentro. Nota: Si necesitas buscar, hablar o consultar con un Psicólogo en tu País o zona de Residencia, Clic Aquí....

¿Adiós a las noches en vela?

Si tiene problemas para conciliar el sueño, sepa que la valeriana obra milagros. Vierta una taza de agua fría sobre dos cucharaditas de raiz de valeriana desmenuzada y deje reposar ocho horas. Calentar y beber por la noche. Nota: Si necesitas buscar, hablar o...

¿La ansiedad empeora la incontinencia?

Cuando pasada cierta edad el niño continúa haciéndose pis en la cama conviene acudir a un especialista en busca de ayuda psicológica. Entre otras cosas para descartar la existencia de problemas familiares que pueden estar afectando al pequeño, ya que la ansiedad y las...

¿El Lúpulo favorece el sueño?

Durante un tiempo, en la Inglaterra del siglo XVI, la cerveza tuvo muy mala fama, hasta el punto que algunos se referían a ella como “la hierba maligna”. Sin embargo, el lúpulo, parte fundamental de la bebida, se emplea tradicionalmente con numerosos fines...
https://analytics.google.com/analytics/web/?authuser=0#/a19873651w39653599p39359059/admin/integrations/adsense/editor/MELVhoLOS4O55HAh2VocUA