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¿Cómo debe ser mi postura al hacer Running?

– La postura del Running. Cabeza: alta, los músculos de la cara distendidos. Hombros: sueltos; los brazos doblados a la altura del talle y balanceándose al ritmo de la marcha. Manos: con los dedos doblados de forma natural. Tronco: recto y ligeramente echado...

¿Cuáles son las propiedades de los kiwis?

– El kiwi tiene la ventaja respecto de los agrios de conservarse mejor y por más tiempo. Poco calórico, 55 cal. por 100 gr., también es rico en sales minerales, sobre todo en potasio, calcio y fósforo. El kiwi aporta igualmente magnesio y calcio, dos minerales...
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