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¿Estrategias para el aprendizaje de las personas adultas?

Los adultos han de estar motivados para aprender. El hecho de estar en esta etapa de la vida constituye una oportunidad para adquirir nuevos conocimientos y desarrollar capacidades, ya que se dispone de un mayor tiempo libre debido a la jubilación. Así existen unas...

¿Cuáles son las ventajas de respirar bien?

En contra de lo que comúnmente se piensa, la mayoría de las personas no respiran correctamente, aunque crean que así lo hacen. Existen muchas técnicas y cursillos que ayudan a respirar mejor, y por ende a mejorar la salud de la persona. Algunos de los beneficios de...

¿Cuáles son los tipos de adicciones?

Las adicciones son conductas dependientes que tienen consecuencias negativas tanto en la persona como en la sociedad. No todas las adicciones son iguales, se pueden distinguir entre adicciones psicológicas y químicas: Adicciones psicológicas La persona que tiene este...

¿Una respiración correcta para la meditación?

La meditación es algo muy sencillo que tiene grandes beneficios para la salud. Siguiendo las siguientes pautas uno conseguirá un buen método que le ayudará a estar mejor, tanto a nivel físico como mental, a través de un acto tan sencillo como es respirar...

¿Qué significa la Barofobia en Psicología?

Barofobia Miedo a la gravedad. Algunas personas sufren este extraño miedo de que la gravedad va a aplastarlos hasta matarlos. Este temor resulta exacerbado al subirse a ascensores o a escaleras mecánicas. Dentro de los ascensores, las personas con barofobia...
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