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¿Cuáles son las funciones fisiológicas de las lágrimas?

Las lágrimas son pequeñas gotas de un líquido seroso que contiene entre un 98 y un 99% de agua, 1,5 de substancias orgánicas y el resto de sales minerales. Las lágrimas lubrican permanentemente el globo ocular, favoreciendo sus movimientos y barriendo la suciedad y...

¿Cómo prevenir los ataques de pánico?

Lo único que realmente puede solucionar un trastorno de angustia es un buen tratamiento psicológico, pero aun así, cabe señalar algunas técnicas que pueden ayudar a paliar sus efectos: Relax. Conviene realizar ejercicios de relajación antes de salir a la calle a hacer...

¿Cuáles son las claves para recordar los sueños?

Muchas personas niegan poseer la capacidad de soñar. Sin embargo, como estudios científicos realizados con electroencefalogramas han demostrado, todo el mundo sueña entre cuatro y seis veces por noche. La diferencia entre unas personas y otras estriba solamente en la...

¿Cómo conocerse a través de los sueños?

Los sueños no son más que una parte más de uno mismo que únicamente hacen acto de aparición cuando se duerme, lo que contribuye a rodearlos de un cierto aire de misterio. La dificultad para entenderlos estriba en que esos mensajes llegan cifrados. La información viene...
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