by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Una gran parte de las fobias y ataques de pánico irracional vienen determinadas por el temor al futuro: no saber qué ocurrirá a continuación es un auténtico calvario para algunas personas. Para evitar ese miedo, es imprescindible tomar conciencia de que la vida es... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Para llevar a cabo una o varias sesiones de hipnoterapia conviene acudir a un psiquiatra o psicólogo experto en la materia y dejar a un lado los pseudoterapeutas. Estos especialistas están capacitados para inducir la relajación a través de la sugestión. Además son... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Para luchar contra los miedos propios, lo más importante es tener una buena disposición (lo que a veces no es fácil). He aquí 10 mandamientos imprescindibles para salir adelante en la lucha contra los miedos excesivos: 1. Hacer un inventario de todos los miedos... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Como en todo tratamiento, en la hipnosis resulta de vital importancia tener confianza en la obtención de resultados a través de esa técnica. Los buenos resultados dependen de esa confianza y también de la relajación que se consiga, así como del experto que está... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El principal responsable del éxito de la sofrología es el propio paciente: su participación activa es fundamental. Por eso, el primer requisito para que la terapia resulte eficaz es acudir a ella dispuesto a colaborar. El tratamiento no resulta tan eficaz para quienes... 