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¿Pensar en positivo es igual a Salud?

Durante la década de los 80, en Italia, se puso de moda una canción que tenía como estribillo “pienso en positivo porque estoy vivo”. Aunque parezca un absurdo, existen datos y estadísticas objetivas que relacionan la influencia que un buen estado anímico genera sobre...

¿Cómo controlar la Adicción a las Compras?

La clave frente al ambiente consumista es el autocontrol. Acostúmbrese a no efectuar ninguna compra el día en que ha decidido hacerla. De esta forma podrá reflexionar y decidir mejor, a salvo de todas las influencias que le invitan a una compra impulsiva. Si el...

¿Tomárselo con calma, para evitar el estreñimiento?

Las situaciones de estrés, los cambios de residencias y las prisas hacen que no prestemos la atención necesaria a nuestros intestinos hasta que es demasiado tarde y se empieza a padecer el estreñimiento. Es necesario, por tanto, tomarse el tema con un poco de...

¿Cuáles son las funciones emocionales del llanto?

Según la terapia bioenergética, el llanto no es más que un proceso de compensación del cuerpo, que lo libera de sus tensiones y evita caer en males mayores como la depresión, que se convierte casi siempre en un circulo vicioso. Desde esa concepción, el llanto se ve...
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