by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La psicóloga Ursula Markham recomienda que cuando una persona esté pasando una situación de estrés por una anticipación ansiosa, lo mejor que puede hacer es practicar la relajación todos los días, al menos hasta que los peores momentos hayan pasado y consiga alejar... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las técnicas validadas son la terapia cognitiva contra los ataques de pánico, la terapia de exposición contra las fobias, la de exposición y prevención de respuesta para los trastornos obsesivo compulsivos. Para los problemas de pareja es útil la terapia de conducta... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Se han identificado hasta tres tipos distintos de cleptomanía: esporádica con episodios breves y largos periodos de remisión; episódica con predominancia de los períodos de actividad y remisiones más cortas, y crónica con oscilaciones muy ligeras. La enfermedad puede... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Como otros males similares, la cleptomanía puede convertirse en crónica con mucha facilidad, y, en muchos casos, cualquier tratamiento solo consigue reducir los síntomas, sin que el mal desaparezca nunca del todo. La psicoterapia puede ayudar a solucionar o aliviar al... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La fobia al avión puede convertirse en un problema muy serio para quienes necesitan desplazarse continuamente por su trabajo o por otros motivos. Los remedios para este miedo pasan por el tratamiento en un gabinete de psicología o bien por realizar algún cursillo... 