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Pónle fibra a tu vida

Pónle fibra a tu vida

Afortunadamente entre nosotros la desnutrición pasó ya a la historia. Sin embargo, la alimentación por sí sola no es sinónimo de salud. Algunas formas modernas de comer han llevado a la malnutrición porque hemos olvidado que todo cuanto se ingiere tiene influencia...
Adelgazar: ejercicio es salud

Adelgazar: ejercicio es salud

Uno de los aspectos más importantes en el tratamiento de la obesidad y en la salud en general es el ejercicio físico. Se ha demostrado que existe una relación entre el tiempo que se permanece sentado viendo la televisión, la forma física y la obesidad. Además, el...
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