Hoy en día, ¿quién no tiene un ritmo de vida agitado que le impide descansar y dormir el mínimo de horas que requieren el cuerpo y la mente? Durante los últimos años, el exceso de horas de trabajo, más el tiempo dedicado a nuestras actividades favoritas...
Temas como la alimentación o el sueño son importantes al momento de tener resultados óptimos en exámenes. Regularmente, debido al estrés y la falta de tiempo que se experimentan en estas épocas, los más jóvenes descuidan su dieta sin darse cuenta, y por...
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