Aprender a respirar Saber relajarse es una de las mejores formas para reducir las respuestas de ansiedad, especialmente las desagradables reacciones fisiológicas: sudoración, tensión muscular, acelaración del ritmo cardiaco, etc. Si consigue relajarse su estrés...
La ansiedad y estrés es más o menos aguda en función del tipo de carácter que encierre ese niño. El estrés no es provocado por las actividades, sino por el tipo de actividades que el niño practique. Lo importante es la calidad de este tipo de prácticas,...
Comprar por comprar Quién no ha sentido alguna vez la necesidad en un momento de agobio, de salir a comprar algún capricho. El intercambio entre dinero y bienes materiales, en momentos determinados, ejerce sin duda de elemento desinhibidor para muchas personas. Ahora...
Que raro me encuentro Las crisis de ansiedad, también conocidas como ataques de pánico, son más frecuentes en mujeres que en hombres y, contra lo que pueda parecer, constituyen un problema serio, que puede tardar de seis a nueve años en diagnosticarse, lo que...
Armas naturales contra el estrés El estrés, la ansiedad o el insomnio son males frecuentes, extendidos y con una característica común: merman nuestra calidad de vida. Los remedios y terapias naturales representan una buena opción para prevenirlos y hacerles...
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
