¿Te gustaría ganar Masa Muscular? Te lo desvelamos. A través de este artículo lograrás conseguirlo, y aprenderás como hacerlo de una forma saludable y efectiva. Por: Jorge, de Skilledfitness Supongo que habrás oído y leído muchas cosas distintas acerca de cómo...
Cuando en cocina se habla de saltear algún alimento, ésta técnica consiste en cocinarlo en una sartén con muy poco aceite caliente. Los pasos a seguir son: Calentar la sartén con el aceite (o la grasa elegida) Colocar los alimentos y darlos vuelta hasta...
Los espárragos pueden ser verdes o blancos según hayan sido, o no, expuestos al sol durante su crecimiento. Los encontramos durante la primavera y hasta la mediados del verano, aunque actualmente se consiguen congelados y en conservas de excelente calidad. Los...
Para guisar un alimento los pasos son los siguientes: 1. Calentar un medio graso (generalmente aceite) a baja temperatura. 2. Agregar los alimentos y tapar el recipiente. 3. Dejar que se cocinen lentamente, a fuego muy bajo, agregando muy poco o nada de...
Cromoterapia y Medicina China Los principios de la curación a través del color de los alimentos tiene una más que estrecha relación con la medicina tradicional china. Esta ciencia milenaria basa su saber en la existencia de dos fuerzas principales y...
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