Por Silvia Ribera Giner Nacida en Valencia (España) en 1980. Madre de un niño de tres años y medio. Apasionada por la cocina saludable, que estudia en su tiempo libre. Se fue a vivir a un pueblecito muy pequeño con su pareja y su hijo para estar en contacto con...
Una dieta para cuidar la salud de nuestros huesos debe tener un aporte adecuado de calcio. Este mineral, el calcio, lo contienen principalmente la leche y sus derivados, así como, frutos secos, legumbres y algunas verduras. Según los expertos debería...
Por Nery Roman Escribo poemas desde mis catorce primaveras. Viví muchos años en Austin, Texas. Soy ciudadana de Estados Unidos, nací en la ciudad de Regla, en la Habana, Cuba, viajé muy pequeña a Madrid, España, para convertirme en poeta a muy temprana edad....
Humedad en las plantas Debemos recordar que la necesidad de humedad varía de una especie a otra, por ejemplo: los cactus y las especies suculentas, por ejemplo, sólo precisan entre un 30 y un 40% de humedad ambiente, mientras que la mayoría de las plantas de interior...
Nos deprimimos porque nos convencemos a nosotros mismos de que nuestro/s problema/s NO TIENE SOLUCIÓN. Cuando nos surge una situación en la vida, que nos resulta complicada de abordar o de superar, solemos encontrarnos en una situación de estrés y...
El invierno es tiempo de preparar el cuerpo para que, con la llegada del calor, muestre todo su esplendor. Por sus características, multitud de tratamientos deben realizarse en esta época. En otros casos, es su duración la que impondrá su comienzo con la caída...
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