DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » Nutrición Infantil

¿Cuáles son los problemas alimentarios de los escolares?

- Durante la etapa escolar los niños suelen manifestar problemas vinculados a la alimentación.

Los más frecuentes son:

- El sobrepeso que en ocasiones puede conducir a la obesidad. Con frecuencia, se debe a una ingesta elevada de alimentos de alto nivel calórico y junto a un escaso ejercicio físico.

- Falta de interés hacía la comida. Suele deberse a una mala organización en el reparto de las comidas o porque se pica entre horas e incluso esta inapetencia puede deberse a problemas escolares o a dificultades de relación entre los compañeros.

- Rechazo de alimentos nuevos. Se debe a la monotonía en el consumo diario de alimentos.

La solución está en introducirlos gradualmente combinándolos con otros ya conocidos.

Para conseguir una dieta más variada y menos aburrida se aconseja desarrollar el gusto desde los primeros años de vida.

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