Las dietas vegetarianas, o mayormente vegetarianas, han sido el pilar de muchas culturas
durante muchos siglos y, en general, la leche de las madres vegetarianas tiene tantos
nutrientes como la de las demás madres. Si quiere asegurarse de que su dieta
incluya todas las proteínas, coma una gran variedad de alimentos. Muchas madres
vegetarianas, incluidas las lacto-ovo-vegetarianas, que se alimentan también con
huevos y productos lácteos, pueden necesitar un suplemento de vitamina D, hierro
y calcio durante la lactancia. Además, la leche de las madres que siguen dietas
vegetarianas estrictas o macrobióticas puede carecer de vitamina B12; por lo
tanto estas madres suelen necesitar suplementos de vitamina B12 para que su leche
también contenga una cantidad suficiente de esta vitamina.
