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El mar ha sido y es una fuente de salud, pero también de comunicación, de alimentación y riqueza.

Da mucho y pide poco a cambio, merece respeto y cuidados, aunque solo se lo damos ocasionalmente. Los baños de mar eran y son recomendados por médicos para mejorar o curar determinadas afecciones, tanto físicas como psíquicas.

Sus aguas yodadas ejercen un enorme beneficio en nuestro organismo, mejora nuestra circulación, tonifica los músculos, activa el sistema nervioso y limpia y desinfecta nuestra piel.

Efecto relajante
Además, tiene una acción relajante sobre nuestro sistema nervioso, y mejora las alergias e infecciones de distinta etiología. Los paseos por la arena mejoran nuestra musculatura, y así podríamos ir numerando un sinfín de beneficios.

¿Quién no ha paseado por sus orillas sintiendo el saludo continuo de sus aguas espumosas, o no se ha sentado a contemplar su vaivén, sus idas y venidas sin importarle el esfuerzo continuo para alcanzar la orilla?

Su mejor aliado es el sol; su combinación mejora nuestra existencia, eleva el ánimo y nos transporta a través de sus olas a cualquier lugar por remoto que pueda parecer.