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¿Qué pasos incluye el camino tántrico?

El camino tántrico incluye los pasos siguientes:

Lamrim (literalmente, estadios del camino o camino gradual): puntos indispensables de reflexión y contemplación, así como las meditaciones y actividades que se derivan lógicamente de ellos.

El lamrim encierra los requisitos previos para el tantra y se presenta como un conjunto progresivo de pasos.

- Apoyo en un guía espiritual o Guru (aprender de alguien que ya está en el camino).

- El valor de la existencia humana (la importancia de utilizar la vida para algo valioso).

 ¿Qué pasos incluye el camino tántrico?

- La muerte y la impermanencia (la incertidumbre que rodea la muerte y la naturaleza insatisfactoria del mundo).

- El peligro de renacer en un nivel inferior de existencia.

- La salida del Samsara (el ciclo de eternos apegos y subsiguientes desilusiones).

- Karma (la ley de causa y efecto que funciona en este mundo, así como en niveles esotéricos).

- Desarrollo de la renuncia al Samsara (integración de la comprensión y los valores espirituales).

- Desarrollo de la ecuanimidad (aceptación y contemplación de las experiencias pasadas, tanto malas como buenas).

- Reconocimiento de que todos los seres son tan preciosos como nuestras madres (principio de la bodichita).

- Recordar la bondad del prójimo.

- Igualar nuestro yo al de los demás (darse cuenta de que todos queremos y merecemos ser felices).

 ¿Qué pasos incluye el camino tántrico?

- La desventaja del aprecio por el propio yo.

- La ventaja del aprecio por los demás (aflojar el poder del ego mediante la dedicación a los otros).

- El intercambiarse con los otros (esta es la práctica central para desarrollar la bodichita supone desarrollar el deseo de tomar voluntariamente sobre sí los problemas de los demás y darles libremente la propia felicidad a cambio). Un esbozo de esta técnica es: aspira los problemas de los demás como si de humo negro se tratara, deja que se asiente en el corazón y espira a continuación tu propia felicidad como luz blanca, que luego se expande por el cosmos hasta llenarlo. El practicante debe imaginar y alegrarse del efecto de la aspiración y la espiración, porque con la primera la realidad y el peso de todos los problemas de este mundo se hunden en el corazón y ayudan a disolver el ego, mientras que la segunda aporta alivio y alegría a los demás.)

 ¿Qué pasos incluye el camino tántrico?

- Desarrollo de una gran compasión.

- Tomar la responsabilidad de aliviar las cargas ajenas el "intercambio con los otros" en acción.

- El compartir la buena fortuna propia con los demás.

- Bodichita (el deseo de alcanzar la iluminación plena para beneficio de todos los seres).

- Tranquila perseverancia (desarrollo de estados avanzados de concentración).

- Visión penetrante (desarrollo de la vacuidad, es decir, la no identificación con el yo personal).

¿Qué pasos incluye el camino tántrico?

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