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¿El agua engorda? ¿Verdadero o Falso?

Falso.

El agua no posee ningún valor energético y por lo tanto no engorda.

Da lo mismo en que momento del día e tome, en ayunas, antes de comer, después...las calorías que aporta son las mismas 0, por lo que no nos hace engordar.

Bien es cierto que para algunas personas tomarla justo antes de las comidas o en ellas les sacia y comen menos, sin embargo, para otras, tomar agua con la comida les ayuda a ingerir más cantidad.

Pero el agua por si sola no engorda pero sí se puede retener en los tejidos provocando un aumento de volumen.

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