– Beber mucho, algo así como 2 litros diarios de agua, te ayudará a eliminar las toxinas y a modelar tu silueta de forma sana y natural.
– Evitar las prendas excesivamente ceñidas, que puedan dificultar la circulación, y, como mínimo en invierno, llevar medias de compresión graduada.
– Andar por la orilla del mar, con el agua hasta las rodillas, es una manera excelente de favorecer la circulación y dar masaje suave a las zonas propensas a la celulitis