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¿Cómo puedo vencer la fatiga?

- Si durante el día te acomete una invencible sensación de fatiga y no tienes ninguna posibilidad de aliviarla, date un baño de brazos.

Llena el lavabo de agua, y sumerge en ella brazos y antebrazos, justo hasta los codos. 

Si el agua es fría, el baño debe tener una duración de treinta segundos; dos minutos, si caliente.

Para terminar, sécate manos y brazos balanceándolos con un movimiento de péndulo de reloj.

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