– Para evitar la aerofagia, come despacio, masticando correctamente, y evita todo tipo de bebidas gaseosas.
También te ayudará llevar un lápiz o un palo de regaliz sujeto entre los dientes para evitar tragar aire maquinalmente.
En caso de una crisis aguda, y paradójicamente, se aconseja ingerir un vaso de agua muy gasificada, ya que de esta forma se induce la emisión de un eructo liberador.