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El estirón puberal

Es un cambio brusco de la velocidad de crecimiento, que muestra diferencias en uno y otro sexo, tanto en su cronología como
en su intensidad.

El estirón de la adolescencia es importante para la talla final, ya que durante este período tiene lugar aproximadamente el
20% del crecimiento total. Sin embargo, la responsabilidad en la diferencia de tallas entre uno y otro sexo es escasa (3-4,5
cm). Esta se debe al comienzo más tardío del estirón puberal y al crecimiento más prolongado durante el período prepuberal
en los varones, lo que hace que en el momento de iniciarse el estirón de la adolescencia los niños tengan ya una talla superior
en 8 cm a la de las niñas.

Más importante aún que el crecimiento en longitud es el incremento de la masa corporal, que casi se duplica durante este
período, puesto que los requerimientos nutritivos están estrechamente relacionados con el aumento de masa, el pico máximo
de las necesidades nutritivas coincidirá con el momento de máxima velocidad de crecimiento.

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