3º EDAD-MAYORES » Cuidados de mayores dependientes

Cuidado personal del paciente: El baño

  • Para hacer más seguro el uso del baño, instale barras para agarrarse y asientos elevados en el inodoro.
  • Una cómoda o urinal pueden ser necesarios cuando el paciente tiene poca flexibilidad o se encuentra lejos del baño. Pueden ser especialmente útiles en la noche.
  • Perder el control sobre las funciones urinarias y digestivas puede ser un problema embarazoso que las personas mayores pueden tratar de esconder. Muestre comprensión hacia los sentimientos de esta persona. Menciónelo al médico. La pérdida de control de estas funciones corporales es una parte normal del envejecimiento y frecuentemente pueden mejorarse.
  • Para el paciente que tenga estos problemas puede ser beneficioso ir al baño cada dos horas. Existen programas especiales para ayudarle a reentrenar estas funciones. Chequee con su médico o enfermera para encontrar un programa en su área.
  • Estreñimiento e Irregularidad: muchas personas mayores sufren de estreñimiento debido a los medicamentos que toman y la falta de actividad. Si su paciente está experimentando este problema, un médico o enfermera pueden sugerir un laxante o suavizante. Otros factores importantes son:
    • Comer mucha fruta fresca, vegetales, y comidas altas en fibra.
    • Tomar por lo menos 8 vasos de agua cada día
    • Evitar comidas que causan estreñimiento, como el queso, el arroz, bananos, etc.
    • Ejercitarse tanto como sea posible
    • Estar seguros que el médico sabe cuáles medicamentos está tomando.

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