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Aunque no existe alguna forma garantizada de prevenir el cáncer, la
gente puede reducir las posibilidades de padecer cáncer al:

  • no usar productos de tabaco
  • escoger alimentos con menos grasa y comer más verduras, frutas y grano integral
  • hacer ejercicio con regularidad y mantener un peso saludable
  • evitar los rayos dañinos del sol, usar protector solar y ropa que protege la piel
  • hablar
    con el médico sobre los posibles beneficios de medicamentos que se ha
    comprobado reducen el riesgo de que se presenten algunos tipos de
    cáncer

Aunque pueden evitarse muchos factores
de riesgo, algunos, como las afecciones heredadas, no se pueden evitar.
No obstante, es útil tenerlas en cuenta. Es también importante recordar
que no todas las personas que tienen un factor particular de riesgo de
cáncer en realidad padecerán la enfermedad; de hecho, la mayoría no la
padecen. Las personas que tienen una mayor probabilidad de verse
afectadas por el cáncer pueden ayudar a protegerse evitando los
factores de riesgo siempre que sea posible (vea la pregunta 2) y
examinándose regularmente para que, si se presenta el cáncer, se pueda
detectar y tratar temprano. El tratamiento es con frecuencia más
efectivo cuando el cáncer se detecta temprano. Los exámenes selectivos
de detección, es decir, exámenes que se escogen para la detección del
cáncer según las circunstancias de cada persona, como la sigmoidoscopia
o la prueba de sangre oculta en las heces, la mamografía y la prueba de
Papanicolaou, pueden detectar también estados precancerosos que pueden
ser tratados antes de que se hagan cancerosos, como también pueden
detectar cáncer en un estadio inicial.

El Instituto
Nacional del Cáncer (NCI) realiza muchos estudios para la prevención
del cáncer en los que se exploran las maneras de reducir el riesgo de
padecer cáncer. Estos estudios incluyen la evaluación de suplementos
dietéticos, de agentes quimiopreventivos, nutrición, comportamiento
personal y de otros factores que pueden prevenir el cáncer.

Fuente: Instituto Nacional del Cáncer
http://www.cancer.gov/espanol/

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